指原莉乃飯
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简介
指原莉乃饭(さしごはん)是KBC(九州朝日放送)早间情报类节目《早上啦》(アサデス)中的一个环节。内容如题,就是宅姐教你做饭啦!
播放地址
优酷土豆
A站地址
2012年
2013年
2014年
期数 | 放送日期 | 内容 | 地址 | 备注 |
---|---|---|---|---|
#48 | 140213 | 宅姐 教你做极品鲷鱼料理! | http://www.acfun.tv/v/ac1040765 | |
#49 | 140220 | 宅姐 教你做料多の酒槽汤 | http://www.acfun.tv/v/ac1049828 | |
#50 | 140306 | 宅姐 教你做橙子寿司~ | http://www.acfun.tv/v/ac1077046 | |
#51 | 140313 | 宅姐 教你做花林糖炸鸡 | http://www.acfun.tv/v/ac1088146 | |
#52 | 140320 | 宅姐 教你做橙子烤干酪烙菜 | http://www.acfun.tv/v/ac1095413 | |
#53 | 140327 | 宅姐 教你做家常精品小牛肉~ | http://www.acfun.tv/v/ac1107990 | |
#54 | 140417 | 宅姐 教你做极品蒸鰆鱼料理 | http://www.acfun.tv/v/ac1144378 | |
#55 | 140424 | 宅姐 教你做美味草莓果酱大福 | http://www.acfun.tv/v/ac1154391 | |
#56 | 140501 | 宅姐 教你做和牛芝麻萝卜酱 | http://www.acfun.tv/v/ac1161044 | |
#57 | 140930 | 宅姐 教你做鱼香肉丝 | http://www.acfun.tv/v/ac1456394 | |
#58 | 141007 | 宅姐 教你做柚香帆立贝和鱷梨 | http://www.acfun.tv/v/ac1465596 | |
#59 | 141028 | 宅姐 教你做白薯肉桂味儿天妇罗 &苹果春卷冰淇淋! |
http://www.acfun.tv/v/ac1514859 | |
#60 | 141104 | 宅姐教你做乌冬蘑菇面 | http://www.acfun.tv/v/ac1526395 | |
#61 | 141111 | 宅姐教你做忽然团子 | http://www.acfun.tv/v/ac1535342 | |
#62 | 141118 | 宅姐教你秋刀鱼二食盖饭 | http://www.acfun.tv/v/ac1556422 |
2015年
期数 | 放送日期 | 内容 | 地址 | 备注 |
---|---|---|---|---|
#63 | 150303 | 宅姐 教你做鸡肉萝卜饼 | http://www.acfun.tv/v/ac1776892 | |
#64 | 150310 | 宅姐 教你做芹菜什锦饭 | http://www.acfun.tv/v/ac1785174 | |
#65 | 150317 | 宅姐 教你做蛋奶油烤苹果 | http://www.acfun.tv/v/ac1795637 | |
66 | 151201 | 宅姐教你做生姜烤猪肉 | http://www.acfun.tv/v/ac2365471 | |
67 | 151208 | 制作秋日的西班牙海鲜饭 | http://www.acfun.tv/v/ac2380104 |