この指と〜まれ!
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簡介
- MC：土田晃之 指原莉乃
- 小助理：矢吹奈子（從2016年第八屆總選舉的UG組成員中投票選出）
- 本番組的前導是2016年12月23日播出的《指原議長とアイドル國會》（視頻收錄於非固定番組161223 請戳我），是Tokyo Idol Festival的聯動番組。
播放地址
第一季
第二季
| 集數 | 放送日期 | 來賓 | 紀錄片 | B站 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 01 | 180428 | 純粋カフェ·ラッテ ナナランド |
=LOVE | http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=22 | |
| 02 | 180527 | predia 九州女子翼 |
私立恵比壽中學 | http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=23 | |
| 03 | 180630 | 桜エビ～ず Fleurette |
BiSH | http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=24 | |
| 04 | 180728 | tipToe. ミルクス本物 |
PASSPO☆ | http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=25 | |
| 05 | 180825 | TIF 公開收錄（拳頭工廠、哲學的舞蹈、=LOVE） | http://www.bilibili.com/video/av30985211/ | ||
第三季
| 集數 | 放送日期 | 來賓 | B站 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | 190527 | でんぱ組.inc BEYOOOOONDS |
http://www.bilibili.com/video/av54001308/ | |
| 02 | 190703 | はちみつロケット 二丁目の魁カミグアウト |
http://www.bilibili.com/video/av58125433/ | |
| 03 | 190729 | =LOVE | http://www.bilibili.com/video/av62257480/ | 橫山由依、高橋朱里出演 |
| 04 | 190826 | TIF 公開收錄（TASK HAVE FUN、Last Idol、≠ME） | http://www.bilibili.com/video/av66076721/ | AKB48、SKE48、NMB48、NGT48出演 |
第四季
| 集數 | 放送日期 | 來賓 | B站 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | 200925 | 直前SP（Idol Master-Straylight、≠ME） | ||
| 02 | 201019 | TIF 公開收錄（P-Loco、豆柴の大群） | http://www.bilibili.com/video/BV1of4y1B7HC/ |
SP
| 放送日期 | 內容 | B站 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 180101 | 來賓：=LOVE、大阪☆春夏秋冬、Task have fun 虎魚組、Maneki-kicak、Parfait、椿工廠 |
http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=21 | |
| 190101 | 祝！TIF10周年 來賓：ナナランド、なんキニ！、哲學的舞蹈、大宮I☆Doll |
http://www.bilibili.com/video/av32027798/?p=27 |
