指原莉乃飯
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簡介
指原莉乃飯(さしごはん)是KBC(九州朝日放送)早間情報類節目《早上啦》(アサデス)中的一個環節。內容如題,就是宅姐教你做飯啦!
播放地址
優酷土豆
A站地址
2012年
2013年
2014年
期數 | 放送日期 | 內容 | 地址 | 備註 |
---|---|---|---|---|
#48 | 140213 | 宅姐 教你做極品鯛魚料理! | http://www.acfun.tv/v/ac1040765 | |
#49 | 140220 | 宅姐 教你做料多の酒槽湯 | http://www.acfun.tv/v/ac1049828 | |
#50 | 140306 | 宅姐 教你做橙子壽司~ | http://www.acfun.tv/v/ac1077046 | |
#51 | 140313 | 宅姐 教你做花林糖炸雞 | http://www.acfun.tv/v/ac1088146 | |
#52 | 140320 | 宅姐 教你做橙子烤乾酪烙菜 | http://www.acfun.tv/v/ac1095413 | |
#53 | 140327 | 宅姐 教你做家常精品小牛肉~ | http://www.acfun.tv/v/ac1107990 | |
#54 | 140417 | 宅姐 教你做極品蒸鰆魚料理 | http://www.acfun.tv/v/ac1144378 | |
#55 | 140424 | 宅姐 教你做美味草莓果醬大福 | http://www.acfun.tv/v/ac1154391 | |
#56 | 140501 | 宅姐 教你做和牛芝麻蘿蔔醬 | http://www.acfun.tv/v/ac1161044 | |
#57 | 140930 | 宅姐 教你做魚香肉絲 | http://www.acfun.tv/v/ac1456394 | |
#58 | 141007 | 宅姐 教你做柚香帆立貝和鱷梨 | http://www.acfun.tv/v/ac1465596 | |
#59 | 141028 | 宅姐 教你做白薯肉桂味兒天婦羅 &蘋果春卷雪糕! |
http://www.acfun.tv/v/ac1514859 | |
#60 | 141104 | 宅姐教你做烏冬蘑菇面 | http://www.acfun.tv/v/ac1526395 | |
#61 | 141111 | 宅姐教你做忽然糰子 | http://www.acfun.tv/v/ac1535342 | |
#62 | 141118 | 宅姐教你秋刀魚二食蓋飯 | http://www.acfun.tv/v/ac1556422 |
2015年
期數 | 放送日期 | 內容 | 地址 | 備註 |
---|---|---|---|---|
#63 | 150303 | 宅姐 教你做雞肉蘿蔔餅 | http://www.acfun.tv/v/ac1776892 |